Nutze die Vorteile des 1:1-Personal-Trainings völlig ungestört bei mir im Studio Hohe Warte (Klabundgasse 11, 1190 Wien). Hier hast du die Möglichkeit, von vielen Extras zu profitieren.
Mit Pulsmessgurten und Videoanalyse können wir deine Aktivität beobachten und deine Fortschritte während des Trainings dokumentieren.
Während der Trainingseinheit können wir deine Leistungsdaten in Echtzeit verfolgen und auf unserem Studio-TV anzeigen.
Das Studio bietet uns die Möglichkeit, deine Herzfrequenz und deinen Kalorienverbrauch während der Trainingseinheit zu analysieren.
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Profisportler kenne ich die besten Trainingsmethoden, um deine Leistung sukzessive zu steigern und neue Gewohnheiten zu etablieren.
Personal Training zuhause
Falls du dein Training doch lieber in den eigenen vier Wänden absolvieren möchtest, stelle ich das Equipment, welches wir für die Trainingseinheit benötigen, natürlich zur Verfügung.
Qualität statt Quantität
Durch die präzise Ausführung von Übungen kannst du muskuläre Dysbalancen vermeiden, Verletzungen reduzieren und optimale Ergebnisse erzielen.
Effizienz
Jede Trainingseinheit wird von uns optimal genutzt. Das bedeutet, dass du in kürzerer Zeit mehr erreichen kannst, als wenn du alleine trainieren würdest.
Partner – Gruppentraining
Mit dem Partner-Gruppentraining erwartet dich ein vielseitiges Training in Gesellschaft anderer.
Du profitierst von meinem fundierten Fachwissen und hebst dein Fitnesslevel auf die nächste Stufe.
Das soziale Element kann das Training für dich angenehmer gestalten und dazu beitragen, dass du dich auf jede Trainingseinheit freust.
Durch das abwechslungsreiche Angebot meiner Kurse bleibt das Training herausfordernd, was dazu beiträgt, deinem Fitnessziel ein Stück näher zu kommen.
Ich sorge dafür, dass die Übungen korrekt und sicher ausgeführt werden, und du erhältst während des Gruppentrainings gezieltes Feedback.
Grenzen erweitern
Die Energie der Gruppe kann helfen, dich anzuspornen und dich dazu ermutigen, dein Bestes zu geben. Außerdem kann der freundliche Wettbewerb in der Gruppe dazu beitragen, dass du deine Grenzen erweiterst.
Sport für alle
Das Gruppentraining wird so gestaltet, dass es für alle Fitnesslevels zugänglich ist. Fast jede Übung kann abgewandelt werden, so dass du auf deinem eigenen Niveau trainieren kannst und deine Kraft optimal genutzt wird.
Partner – Gruppentraining
Mit dem Partner-Gruppentraining erwartet dich ein vielseitiges Training in Gesellschaft anderer.
Du profitierst von meinem fundierten Fachwissen und hebst dein Fitnesslevel auf die nächste Stufe.
Das soziale Element kann das Training für dich angenehmer gestalten und dazu beitragen, dass du dich auf jede Trainingseinheit freust.
Durch das abwechslungsreiche Angebot meiner Kurse bleibt das Training herausfordernd, was dazu beiträgt, deinem Fitnessziel ein Stück näher zu kommen.
Ich sorge dafür, dass die Übungen korrekt und sicher ausgeführt werden, und du erhältst während des Gruppentrainings gezieltes Feedback.
Grenzen erweitern
Die Energie der Gruppe kann helfen, dich anzuspornen und dich dazu ermutigen, dein Bestes zu geben. Außerdem kann der freundliche Wettbewerb in der Gruppe dazu beitragen, dass du deine Grenzen erweiterst.
Sport für alle
Das Gruppentraining wird so gestaltet, dass es für alle Fitnesslevels zugänglich ist. Fast jede Übung kann abgewandelt werden, so dass du auf deinem eigenen Niveau trainieren kannst und deine Kraft optimal genutzt wird.
Online Coaching
Dank moderner Technologie und Video-Streaming kannst du in Echtzeit mit mir trainieren - von zu Hause, im Urlaub oder im Büro. Die Flexibilität des Online-Trainings ermöglicht dir, deine Sporteinheit in den Alltag zu integrieren und Zeit für Anfahrten zu sparen. Darüber hinaus biete ich mit meinem Online Personal Training eine breite Auswahl an Trainingsmöglichkeiten. Unabhängig davon, ob du nach Krafttraining, Ausdauerübungen oder funktionellem Training suchst - gemeinsam finden wir das passende Trainingsformat für dich. Profitiere nicht nur von den Vorteilen des Online Personal Trainings, sondern auch von meinem Sportwissen, das ich durch meine jahrelange Erfahrung als professioneller Eishockeyspieler ins Training einfließen lasse. Durch meine rundum Betreuung und regelmäßiges Feedback wirst du deine Fitnessziele effektiv erreichen und dich zu einer stärkeren, gesünderen Version deiner selbst entwickeln.
Komfortable Atmosphäre
Die Möglichkeit in deiner vertrauten Umgebung zu trainieren, ohne dich beobachtet oder beurteilt zu fühlen, kann zusätzlich eine komfortable Atmosphäre schaffen, in der du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.
Flexibilität
Die Flexibilität des Online-Trainings ermöglicht es dir, effektiv zu trainieren, ohne dass umfangreiches Equipment erforderlich ist. Mit minimalen Hilfsmitteln oder sogar ganz ohne kannst du ein effektives Workout absolvieren, wo immer du dich befindest.